أرسل إلى صديق تعليق
تصغير الخط تكبير الخط
  • الشباب يكافح الإصابات بـ «الوقاية »
    الإثنين, 14 نوفمبر 2011
    الرياض - عبدالله الفريح

    قرر الجهاز الفني في نادي الشباب تطبيق برنامج (الوقاية خير من الإصابة)، وهو برنامج لياقي وطبي خاص باللاعبين يجنبهم الوقوع في الإصابات وضعه مدرب اللياقة رينات فيليبات بعد إجراء اختبارات خاصة لكل لاعب، وبدأ اللاعبون في تنفيذه أمس تحت إشراف فليبات، الذي وضع لكل لاعب برنامجاً خاصاً به بحسب حاجاته البدنية وتم شرح طريقة تنفيذه من خلال محاضرة قدمها للاعبين لمدة (10) دقائق.

    وعلى صعيد التدريبات، أدى الفريق الأول تدريباته على فترتين (صباحية ومسائية)، حيث تضمنت الفترة الصباحية تدريبات لياقية وتقوية عضلات في صالة الحديد، فيما أقام المدرب البلجيكي برودوم في الفترة المسائية مناورة كروية على منتصف الميدان من خلال تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، وشارك في التدريبات الثنائي مختار فلاتة وعبدالملك الخيبري بعد فراغهما من مشاركتهما مع المنتخب الرديف، حيث شارك الأول في تدريبات الفريق الجماعية، فيما أدى الثاني تدريبات استرجاعية وتفكيك عضلات، واستدعى المدرب البلجيكي أربعة لاعبين من درجة الشباب هم: رائد الشمري وإبراهيم الفلاج وعبدالمجيد الصليهم وانس المزيعل للمشاركة في تدريبات الفريق الأول.

أرسل إلى صديق تعليق
تصغير الخط تكبير الخط

اضف تعليق

بريدك الإلكتروني لن يظهر علناً احتراماً للخصوصية